努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
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來自哥倫比亞的年輕正妹Anllela Sagra，憑藉著高顏值與完美身材，目前在Instagram上擁有9百萬名追蹤者，更被稱作是哥倫比亞的健身女神，完美的身材背後最重要的就是精實的鍛鍊，不過從前的Anllela卻是完全沒想過要踏進健身房一步的。
▲健身女神Anllela目前在Instagram上擁有9百萬名追蹤者。（圖／翻攝自Generation Iron）
據國外健身網站Generation Iron報導，Anllela大學時主修的是時尚設計，偶爾也兼職模特兒，而因為哥倫比亞時尚圈的偏好就是希望模特兒瘦瘦的，因此當時的她非常纖瘦，哥倫比亞也不流行女性健身，認為鍛鍊肌肉是專屬於男性的活動。
直到有一天，她在健身房遇見了一位健身教練，在教練的引導之下，Anllela漸漸喜歡上了健身，全球訂房身體肌肉的線條也越發健美，不過肌肉線條卻影響了她的模特兒兼職工作，身邊的人也紛紛勸她別再鍛鍊肌肉了，免得身材走樣，但Anllela卻是真心喜歡上了健身，甚至一年半之後她還報名了健美比賽，而且還意外獲得了第三名。Anllela也會在網路上分享她的健身訓練，大受歡迎，也因此成了知名的健身網紅。
而隨著Anllela的知名度提高，反而有越來越多人找她當模特兒了，原本志向是成為時尚設計師的Anllela在經過健身訓練之後就這樣重新找到了自己的目標。
訂房比價
▲還未開始健身前的Anllela身材纖瘦。（圖／翻攝自here in UK）
第一次出國
▲Anllela透過健身讓身體線條更完美。（圖／翻攝自Instagram）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
英國女王伊麗莎白二世的私人秘書就任10年卸任，《泰晤士報》披露，原因是因為該秘書跟女王的兒子威爾士親王矛盾激化，被逐出宮。
據英國廣播公司報導，秘書克里斯托弗·格蒂特爵士（Sir Christoper Geidt）離職並非出於自願。他擔任女王私人秘書10年，是女王最信任、最資深的顧問。多個不具名消息來源透露，他是因為查爾斯王子的抱怨而「被迫」離職。
他離職的消息今年稍早得到證實，但白金漢宮、克拉倫斯宮和肯辛頓宮於當地時間9月16日就此共同發表聲明。
「無血政變」
作為女王身邊級別最高的幕僚，克里斯托弗爵士的職責是就時政與跟憲法相關的事務向女王提供建議，這是自2007年以來英國上下最重要的工作之一。
推薦他在籌備英王室權力交接方面的工作得到讚賞，二度授勳。據信，他曾努力設法讓王室三代：女王、女王的長子查爾斯王子，和查爾斯的長子威廉王子之間能夠更密切互動、合作。
但英國廣播公司王室事務記者亨特透露，查爾斯王子作為女王長子，明年就70周歲，對任何可能削弱他傾情投入的事業中的影響力變化都十分敏感。
強力推薦今年七月，查爾斯王子與克里斯托弗爵士矛盾激化，據悉，查爾斯王子直言不諱地告訴母親，克里斯托弗爵士的進言不靠譜。
為了避免衝突，女王採納了查爾斯的意見。
亨特表示，夏天裡這場不流血的宮廷政變，意味著查爾斯王子掌握了更多左右王室今後走向的控制權。
而英國王室三宮共同發佈這個前所未有的聲明，也表明王室內部對這件事可能在外界引發的反應倍感關注。
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